Perfectionnement natation
Perfectionnement natation> pour adultes et adolescents
Perfectionnement technique des 4 nages à travers des séances de 45mn dans un bassin réservé - remise en forme et amélioration des capacités physiques - initiation aux plongeons de départ et aux virages - initiation au sauvetage.
Aquagym nageur et non-nageur> pour adultes et adolescents
Ambiance ludique, conviviale et musicale - activité pratiquée en faible profondeur - remise en forme et entretien physique en douceur (étirements, relaxation...) pour être en forme toute l'année.
Aquagym douce> pour senior
L’ensemble des association du 3 ième âge du canton de Beaumont-hague s’est fédéré pour obtenir un créneau spécialement réservé, le mercredi de 10h30 à 11h30 (renseignement sur place aux heures de l’activité).
Aquabuilding> pour adultes et adolescents
Aquagym plus dynamique - gymnastique rythmée en petite et grande profondeur - bonne condition physique (activité réservé aux nageurs).
Natation prénatale> pour les futurs mamans
Travail respiratoire - étirement - relaxation - assouplissement avec une sage-femme diplômée d'Etat.
Bébés baigneurs> pour bébés de 6 mois à 1 an et 1 à 2 ans 1/2 ou 1 à 6 ans accompagné d'un adulte
activité favorisant le développement psychomoteur et l’éveil du bébé et du jeune enfant - séance de 40mn avec un psychomotricien - vestiaires et bassin spécialement aménagés avec des jeux éducatifs - eau chauffée à 34°. Un moment de complicité entre l'enfant et ses parents à partager.
Votre dossier d’inscription est à retirer à l’accueil, il doit être accompagné d’un certifi cat médical datant de moins de trois mois et un R.I.B. . Les dates seront communiquées par voie d’affichage (sur place). Attention, le nombre de place est limité. Shorts et bermudas de bain interdits. Bonnets de bain non obligatoires.