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Mise jour : 12-09-2013

Découvrez la randonnée aquatique sur les côtes de la Hague

Des randonneurs d’un nouveau genre fréquentent le littoral haguais. Ils marchent dans l’eau, à quelques mètres du rivage. Ils pratiquent le longe-côte, une discipline en plein essor. C’est comme la randonnée, mais dans l’eau.

puce Le marcheur a de l’eau jusqu’au torse, de façon à être portée par l’élément liquide sans forcer sur le bas de la colonne vertébrale. C’est une activité douce qui fait travailler les muscles sans trop forcer sur les articulations.

puce A Urville-Nacqueville, l’ASSUN voile propose depuis déjà 2 ans la marche en mer les samedis et dimanches d’avril à octobre. Les marcheurs partent environ pour une heure de promenade sportive le long de la plage. Le groupe est emmené par un moniteur. Le club prête la combinaison pour se protéger du froid.

Les formules

  • Découverte à la séance, 10 €
    Comprenant, l’encadrement, la combinaison, l’assurance, l’accès aux locaux et la collation. Au bout de 10 séances, la onzième offerte.
  • Plaisir : 10 séances, 80 €
    Comprenant, l’encadrement, la combinaison, l’assurance, l’accès aux locaux et la collation.
  • Accro : 27 séances encadrées + sorties libres illimitées, 150 €

Comprenant, l’encadrement, la combinaison, l’assurance, l’accès aux locaux et la collation lors des sorties du programme + la combinaison et l’accès aux locaux (douche, salle panoramique)  lors de vos sorties libres.

puce Pour toutes ces sorties, il est conseillé de réserver à l’avance. Le départ se fait à 10 heures. Les participants doivent se présenter avant pour prendre le temps de s’inscrire par groupe de niveau, boire un café ou un thé et puis de se changer. Le retour s’effectue avant midi. Après la douche chaude, une collation avec jus de fruits et fruits frais est offerte dans la salle panoramique.

puce Au final, c’est un sport peu coûteux qui ne nécessite pas beaucoup de matériel, le club prêtant l’équipement. Alors, si vous voulez vous faire plaisir et faire travailler toutes les parties du corps en douceur, poussez la porte de l’ASSUN voile.

Renseignements et inscription

Base nautique d’Urville-Nacqueville au 02 33 03 30 52 ou http://www.assunvoile.com

Sylvain Fautrat

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